茱莉扁扁環遊世界中!

每次到台東，最宜人的風景便是大片的稻田了。來自台東長濱鄉金剛山下的金剛米，是引海岸山脈的健康水質，完全無農藥，是阿美族農民張凱耀創立的「金剛米」品牌

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支持在地小農！台東長濱金剛糙米 這裡購買

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因為是農民生長熟悉的土地，栽種過程更重視家鄉土地的永續

金剛米的灌溉的水是源自金剛山上的泉水，以自然栽培的方式耕種水稻，不用任何化肥與農藥，回歸土地孕育萬物的根本，也讓消費者可以吃得安心

這次購買一公斤的金剛糙米($150)，包裝上除說明了農民對稻米的用心與對家鄉的熱情外，也有煮食糙米飯的小撇步

糙米含有豐富的維生素B、E、K、膳食纖維等營養素，且熱量又比白米更少，因此在家煮食，都會使用白米混著糙米食用，白米軟Q與糙米粗硬的口感兼具，營養也加倍喔