西藏總給人神秘、宗教、大山大水的一些印象，因為政治因素帶來入境不易，以及高海拔的嚴峻環境，讓這邊大部分的土地仍能保持著原始狀態，但也因為旅遊業日漸發達，一些經典熱門景點也越來越方便、也有著商業化的影子，但對於喜歡大山大水與人文風情的旅客，西藏一定是一生必去的地方之一吧
西藏的因為土地廣袤、交通不便，因此景點與景點之間甚遠，加上身體需花時間適應高海拔環境，因此整體行程安排不能太緊湊，以下分享本次的十天行程之旅
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第一天：台北→成都(麻辣鍋→文珠坊→寬窄巷子)
進入西藏的方式主要有兩種：飛機與鐵路，為節省時間，以飛機進入西藏，第一天傍晚來到成都轉機，可以享受成都市區半日遊
第二天：成都→拉薩→甜茶館(適應、歇腳)→藥王山(布達拉宮夜景拍攝)→布達拉宮廣場(夜景、水舞)
來到西藏的第一天，身體需要慢慢適應海拔高度，因此不適宜安排參觀行程，在飯店放下行李後，一夥人去甜茶館歇歇腳、補充熱量，若身體沒有太大不適，可以到布達拉宮廣場拍照、欣賞夜間的水舞與夜景
| 上午行程 | 拉薩 | 飛機：成都到拉薩 |
| 下午行程 | 甜茶館 | |
| 晚上行程 | 【西藏】布達拉宮雨夜印象。廣場水舞與夜景倒影 | |
| 住宿 | 西藏飯店 |
第三天：藥王山(布達拉宮拍攝)→布達拉宮參訪→大昭寺→八廓街(購物、採買)
| 上午行程 | 拉薩 | 【西藏】純淨耀眼的西藏象徵。布達拉宮白日參訪 |
| 下午行程 | 【西藏】感受信仰的力量。大昭寺 | |
| 【西藏】新舊交融的千年古街。八廓街尋寶 | ||
| 住宿 | 西藏飯店 |
第四天：拉薩車站→青藏鐵路→當雄車站→天湖納木措→扎西半島轉湖
| 上午行程 | 當雄 | 【西藏】馳騁在青藏高原。青藏鐵路與青藏公路體驗 |
| 下午行程 | 【西藏】羊年轉湖- 感受天湖極致純粹的美好。聖湖納木措 | |
| 住宿 | 【西藏】聖湖畔藏族旅店。神湖納木措客棧 |
第五天：天湖納木措(日出、登高俯視)→那根拉山口→青藏公路→藏香製作所→拉薩
第六天：拉薩→日喀則
第七天：日喀則→江孜→白居寺
第八天：聖湖羊卓雍措→卡若拉冰川→雅魯藏布江→桑耶寺→山南
| 上午行程 | 山南 | 【西藏】高原上的藍寶石。羊卓雍措 |
| 下午行程 | 【西藏】與冰川近距離接觸。卡若拉冰川 |
第九天：雍布拉康→昌珠寺→拉薩
第十天：拉薩→成都→台北
茱莉扁扁西藏旅行記錄
| 行程 | 十天九夜 | 【西藏】最接近天堂的流浪之旅。西藏十天行程安排 |
| 注意事項 | 高山症 | 【西藏】關於高山症(高原反應)。出發之前、經歷之後 |
| 交通 | 青藏鐵路/公路 | 【西藏】馳騁在青藏高原。青藏鐵路與青藏公路體驗 |
| 住宿 | 納木措 | 【西藏】聖湖畔藏族旅店。神湖納木措客棧 |
| 羊卓雍措 | 【西藏】來去藏民家住一晚。羊卓雍措旁藏民小屋 | |
| 美食 | 拉薩 | 【西藏】以達賴喇嘛情人之名。瑪吉阿米藏式餐吧 |
| 景點 | 拉薩 | |
| 【西藏】純淨耀眼的西藏象徵。布達拉宮白日參訪 | ||
| 【西藏】布達拉宮雨夜印象。廣場水舞與夜景倒影 | ||
| 【西藏】感受信仰的力量。大昭寺 | ||
| 【西藏】新舊交融的千年古街。八廓街尋寶 | ||
| 聖湖 | 【西藏】羊年轉湖- 感受天湖極致純粹的美好。聖湖納木措 | |
| 【西藏】高原上的藍寶石。羊卓雍措 | ||
| 【西藏】遺世的少女之湖。杳無人跡的普姆雍措 | ||
| 日喀則 | 【西藏】與冰川近距離接觸。卡若拉冰川 | |
| 當雄 | 【西藏】海拔五千公尺的冷冽的記憶。那根拉山口 | |
| 山南 | 【西藏】西藏第一座宮殿。傲踞山頭的雍布拉康 | |
| 婚紗 | 婚紗 |
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